Wpływ długotrwałego siedzenia na zdrowie
Herbata jest wybitnie legendarnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego także nie wolno bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej należytych właściwości niż negatywnych.
1. Zobacz szczegóły
2. Przejrzyj